Terapia indywidualna
TERAPIA MANUALNA
Terapia manualna to jedna z kluczowych metod stosowanych w fizjoterapii, polegająca na wykorzystaniu rąk terapeuty do diagnozy i leczenia zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego.
Na czym polega terapia manualna?
- Fizjoterapeuta używa specjalnych chwytów, ucisków i ruchów na mięśniach, stawach, powięziach i nerwach.
- Głównym celem jest przywrócenie równowagi mięśniowej, poprawa ruchomości stawów i zmniejszenie bólu.
- Techniki dobiera się indywidualnie po badaniu funkcjonalnym pacjenta.
Zastosowania
- bóle kręgosłupa (np. dyskopatia, rwa kulszowa, bóle szyi)
- ograniczenia ruchu w stawach (np. bark, biodro, kolano)
- napięcia mięśniowych i migrenach
- pourazowe dolegliwości narządu ruchu
- wady postawy i przeciążenia związane z siedzącym trybem życia.
Efekty terapii manualnej
- zmniejszenie bólu (pleców, szyi, stawów, głowy)
- poprawa ruchomości i elastyczności
- przywrócenie prawidłowej biomechaniki stawów
- rozluźnienie mięśni i redukcja napięć
- poprawa ukrwienia i odżywienia tkanek
- często także poprawa postawy i ogólnego samopoczucia.
To metoda bez użycia leków ani zabiegów inwazyjnych, ale wymagająca doświadczenia i znajomości anatomii – dlatego powinna być wykonywana wyłącznie przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę.
NEUROMOBILIZACJE
Neuromobilizacje (terapia neurodynamiczna) to technika stosowana w fizjoterapii, która polega na usprawnianiu ruchomości i elastyczności struktur nerwowych – głównie nerwów obwodowych, ale też opon rdzeniowych.
Układ nerwowy, podobnie jak mięśnie czy stawy, powinien być ruchomy i elastyczny. Nerwy przesuwają się i rozciągają przy każdym ruchu ciała (np. podczas schylania nerw kulszowy wydłuża się nawet o kilka centymetrów). Jeśli dojdzie do zaburzeń ich „ślizgu” – pojawia się ból, drętwienia, mrowienia i ograniczenia ruchu.
Na czym polega terapia?
- Fizjoterapeuta wykonuje specjalne ruchy i pozycje kończyn (tzw. testy neurodynamiczne), które napinają i rozluźniają daną strukturę nerwową.
- Ruchy te działają jak „gimnastyka dla nerwu” – poprawiają jego ukrwienie, odżywienie i zmniejszają drażliwość.
- Ćwiczenia mogą być wykonywane zarówno biernie (przez terapeutę), jak i czynnie (jako zadania domowe dla pacjenta).
Zastosowania
- rwa kulszowa, rwa barkowa
- zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty, łokieć golfisty
- neuralgie i bóle przewlekłe
- ograniczenia ruchomości po urazach i operacjach,
- bóle karku i kręgosłupa z promieniowaniem do kończyn.
Efekty neuromobilizacji
- zmniejszenie bólu promieniującego (np. rwa kulszowa, rwa barkowa)
- redukcja drętwień i mrowień
- poprawa zakresu ruchu kończyn i kręgosłupa
- obniżenie napięcia mięśniowego
- poprawa jakości funkcjonowania układu nerwowego i krążenia w obrębie nerwów.
Przeciwwskazania
- ostre stany zapalne,
- świeże urazy i operacje,
- choroby nowotworowe
Nie czekaj i umów się już teraz!
Subskrybuj nas !
2025 MS STUDIO FIZJOTERAPII © All Right Reserved
Designed by
